Sumário
Formação K-Stretch® Postural (KSP) em Portugal – 2026, o Método K-Stretch® Postural (KSP) é um sistema de treino postural inovador que atua de forma global sobre as cadeias miofasciais, permitindo melhorar, corrigir e prevenir dores músculo-articulares, alterações da postura e do movimento. Pela primeira vez em Portugal, através da FisioSolutions®, esta formação presencial oferece aos profissionais de saúde e do movimento a oportunidade de dominar uma ferramenta prática e eficaz para transformar a sua prática clínica.
oferece aos profissionais de saúde e do movimento a oportunidade de dominar uma ferramenta prática e eficaz para transformar a sua prática clínica.Fundamentos e Filosofia do Método
Criado por Danilo Barzio, o método KSP é uma abordagem de reeducação e reequilíbrio postural baseada na flexibilização e reequilíbrio das cadeias musculares e fasciais. Embora tenha as suas bases nos métodos posturais de origem mézièrista, o KSP diferencia-se ao integrar técnicas de energia muscular (isométricas), neurodinâmica e técnicas proprioceptivas.
A génese do método reside na experiência pessoal de Barzio, um ex-atleta de elite que, após enfrentar lesões repetitivas, descobriu no Método Mezière que a origem dos seus problemas estava em desequilíbrios posturais. Esta revelação levou-o a criar a marquesa postural K-Stretch® (também referida como hamaca postural), uma ferramenta fundamental para otimizar a postura de forma mais simples, confortável e rápida. Ao contrário dos alongamentos tradicionais analíticos, o KSP foca-se no alongamento global, permitindo recuperar a mobilidade e otimizar o controlo motor e os padrões de movimento.
Detalhes da Formação Presencial em Portugal
A primeira edição deste curso presencial terá lugar nos dias 21 e 22 de março de 2026, no Real Abadia Congress & SPA Hotel, em Alcobaça. A formação totaliza 15 horas e é desenhada para que os participantes possam viver e experimentar na primeira pessoa os benefícios do método, dominando as auto-posturas básicas.
Estrutura do Programa:
- Dia 1 (21 de março): Introdução teórica aos princípios do KSP, os seus três pilares e o sistema fascial. A vertente prática foca-se no manuseamento da marquesa, testes de início e fim de sessão, e posturas para as cadeias respiratória e anterior.
- Dia 2 (22 de março): Prática avançada dedicada à Cadeia Posterior, gestão de reações durante a sessão e uma aula demonstrativa de treino em grupo.
O curso é ministrado por Danilo Barzio em língua espanhola, contando com o apoio constante em português do formador adjunto Cláudio Caronho, fisioterapeuta especialista no método.
Público-Alvo e Objetivos Profissionais
Este workshop destina-se a profissionais que trabalham o corpo através do movimento, incluindo fisioterapeutas, osteopatas, professores de educação física, instrutores de Pilates, Yoga e Fitness, treinadores pessoais (PTs) e massagistas. Não é necessária experiência prévia com o método para participar.
Os objetivos centrais da formação incluem:
- Compreender as 6 cadeias miofasciais.
- Aprender a detetar e corrigir compensações e erros comuns.
- Dominar a aplicação de exercícios de estiramento ativo (estático e dinâmico).
- Aumentar a rentabilidade e diferenciação do centro ou clínica através de um método adaptável a qualquer perfil de idade ou condição física.
Certificação e Investimento
A conclusão das 15 horas presenciais confere um Certificado de Participação, habilitando o profissional
a aplicar o método de imediato em sessões individuais. Para quem procura a Certificação de Instrutor
K-Stretch®, existe a opção de completar um percurso de 45 horas, que inclui um Curso Online de 30 horas (Pack 1). Existe ainda o Pack 2, que inclui a formação e a própria Marquesa Postural K-Stretch®.
As inscrições efetuadas até 15 de fevereiro beneficiam de preços reduzidos, partindo dos 280€ para o curso presencial simples. O evento oferece ainda condições preferenciais de alojamento e estacionamento no hotel da formação, Real Abadia Congress & SPA Hotel.
Perguntas mais frequentes:
Gostavas de integrar exercícios de mobilidade e alongamento global na tua prática clínica, de forma segura e eficaz, sem aumentar a complexidade das sessões?
O Método K-Stretch® Postural (KSP) permite integrar mobilidade e alongamento global de forma segura, prática e sem efeitos secundários.
Procuras um método simples e estruturado que te permita trabalhar o corpo de forma global, através das cadeias miofasciais, em vez de abordagens isoladas?
Sim, o KSP é um sistema simples e estruturado que atua de forma global sobre as 6 cadeias miofasciais.
Faz sentido para ti ir além do sintoma e transformar a forma como o corpo se move?
Este método foca na reeducação e reequilíbrio postural para otimizar os padrões de movimento e a saúde do sistema neuromusculoesquelético.
Queres diferenciar-te com uma abordagem inovadora e com resultados visíveis?
O KSP é um sistema inovador que proporciona resultados imediatos e duradouros logo após as sessões.
Gostavas de aumentar a adesão e continuidade dos teus clientes às sessões, mesmo em pessoas com dor, medo do movimento ou pouca confiança no exercício?
A aplicação do método ajuda a aumentar a aderência às sessões e a confiança no movimento, sendo adaptável a qualquer condição ou idade.
Queres diferenciar-te profissionalmente com uma abordagem clara e estruturada?
Esta formação oferece uma abordagem clara e estruturada para que te possas diferenciar no mercado e valorizar a tua prática.
Queres trabalhar o corpo de forma global, e não músculo a músculo?
O foco do KSP é o alongamento global em oposição ao alongamento analítico, permitindo pensar e agir através das cadeias musculares.
Queres aumentar a confiança dos teus clientes no exercício?
A utilização da marquesa postural K-Stretch® permite que os clientes realizem exercícios de forma mais confortável e segura, aumentando a sua confiança.
Queres diferenciar-te enquanto profissional?
Dominar este método permite potenciar a rentabilidade do teu espaço e alcançar um novo nível de valorização profissional.
