A gravidez é um momento único na vida de uma mulher, cheio de mudanças físicas e emocionais. À medida que o corpo se adapta para acolher o desenvolvimento do feto, é comum surgirem desconfortos como dores nas costas, ciática, dor pélvica ou obstipação. A osteopatia obstétrica surge como uma excelente aliada para ajudar a grávida a viver esta fase com mais equilíbrio, conforto e bem-estar, além de ser uma preparação fundamental para o momento do parto.
A osteopatia obstétrica tem como objetivo apoiar o corpo da grávida nas suas mudanças naturais, promovendo a saúde da mulher e do feto. Esta abordagem foca-se na melhoria da circulação, mobilidade, e na redução de pressões internas que possam causar desconforto. Através de técnicas suaves e indolores, o osteopata ajuda a grávida a sentir-se mais confortável e preparada para o parto, ao mesmo tempo que melhora o desenvolvimento do feto.
Uma das grandes vantagens desta terapia é a sua ação sobre o sistema nervoso autónomo (SNA), responsável por regular várias funções vitais do corpo, como a circulação sanguínea e o equilíbrio hormonal. Ao atuar no SNA, a osteopatia promove uma melhor oxigenação dos tecidos e órgãos da mãe e do feto, ajudando o corpo a preparar-se para o trabalho de parto de forma mais eficiente e menos dolorosa.
Além disso, a osteopatia não só melhora a qualidade de vida da mulher durante a gravidez, como também é uma excelente forma de preparação para o parto. Ao corrigir desalinhamentos na bacia e na coluna, e ao melhorar a mobilidade das articulações, a osteopatia facilita o processo de dilatação e passagem do bebé durante o parto. Desta forma, o corpo está mais preparado e equilibrado para lidar com o esforço físico que o nascimento exige.
Na FisioSolutions, a abordagem osteopática é feita de forma gentil e personalizada, em sintonia com a equipa médica que acompanha a grávida. Além disso, como a osteopata é também fisioterapeuta, existe uma abordagem global que inclui conhecimentos de ambas as áreas, garantindo um acompanhamento completo e eficaz. A osteopatia obstétrica é uma ferramenta poderosa que ajuda a grávida a passar por esta fase da sua vida com mais serenidade, saúde e confiança. Se está grávida e quer preparar o seu corpo para o parto, este pode ser o apoio que procura.
Quais são as vantagens de a osteopata ser também fisioterapeuta no acompanhamento da grávida?
Na FisioSolutions, a abordagem osteopática é feita de forma gentil e personalizada, em sintonia com a equipa médica que acompanha a grávida. Além disso, como a osteopata é também fisioterapeuta, existe uma abordagem global que inclui conhecimentos de ambas as áreas, garantindo um acompanhamento completo e eficaz. A osteopatia obstétrica é uma ferramenta poderosa que ajuda a grávida a passar por esta fase da sua vida com mais serenidade, saúde e confiança. Se está grávida e quer preparar o seu corpo para o parto, este pode ser o apoio que procura.
Muitas vezes, o desconforto nas costas é resultado direto de uma má postura no dia a dia. Passar horas sentado numa posição incorreta, levantar pesos de forma inadequada ou até usar sapatos que não dão o suporte necessário pode sobrecarregar a coluna, levando a dores nas costas. A boa notícia é que a Fisioterapia pode ser uma poderosa aliada na correção da postura e no alívio das dores associadas.
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