Curso Presencial
Método K-Stretch® Postural (KSP)
Diferencie-se com o K-Stretch®
Uma formação prática, segura e eficaz para transformar a sua prática profissional
O Método K-Stretch® Postural (KSP) é um sistema de treino postural inovador que atua de forma global sobre as cadeias miofasciais, permitindo melhorar, corrigir e prevenir dores músculo-articulares, alterações da postura e do movimento.
Este Curso Presencial foi criado para que possa viver e experimentar em primeira pessoa os benefícios do método, aprender os seus fundamentos essenciais e dominar as auto-posturas básicas, através de uma prática intensiva com a marquesa postural K-Stretch®.
- 17 e 18 de outubro, em Lisboa
- Lisboa — Restelo
- Duração de 15 horas
Investimento: Desde 353€ (com iva)
O que torna o K-Stretch® diferente?
Com resultados imediatos e duradouros
Simples, prático e seguro de implementar
Sem riscos ou efeitos secundários para os clientes/pacientes
Adaptável a qualquer perfil de pessoa, idade ou condição
Aplicável tanto em sessões individuais como em aulas de grupo
Com excelente relação investimento vs impacto clínico e funcional
What guides Us
A quem se destina este Curso?
- Não é necessária experiência prévia com o método.
Being a reference in healthcare through technical and human quality is what drives us.
- Fisioterapeutas
- Osteopatas
- Osteoetiopata
- Professores de Educação Física
- Instrutores de Pilates
- Professores de Yoga e Fitness
- Treinadores Pessoais (PTs)
- Profissionais de reabilitação, bem-estar e exercício físico
Objectivos do Curso Presencial
Durante este fim de semana prático irá:
Com este Curso Presencial, irá conseguir:
- Aplicar exercícios de estiramento ativo (estático e dinâmico)
- Obter melhores resultados, mais rápidos e duradouros com os seus clientes/pacientes
- Aumentar a aderência às sessões e à continuidade do trabalho
- Diferenciar-se no mercado e valorizar a sua prática profissional
- Potenciar a rentabilidade da sua clínica, centro ou estúdio
Programa do Curso Presencial
Dia 1
Teoria- Introdução ao Método KSP: princípios e benefícios
- Os 3 pilares do K-Stretch® Postural
- Sistema fascial, cadeias miofasciais e postura
- As 6 cadeias miofasciais
- Alongamento global vs alongamento analítico
- Posturas de Tensão (P.P.T.)
- Conceitos-chave do Treino Postural K-Stretch®
Dia 1
Prática- Utilização e manuseamento da marquesa postural K-Stretch®
- Testes básicos de início e fim de sessão
- P.P.T. para a Cadeia Respiratória
- Cadeia Anterior e cadeias secundárias (9 posturas)
Dia 2
Prática Avançada- P.P.T. para a Cadeia Posterior e cadeias secundárias (9 posturas)
- Aula demonstrativa de Treino Postural K-Stretch® em grupo
- Gestão de reações durante e após a sessão
Inclui
Materiais- Manual das auto-posturas básicas do Método KSP
CERtiFICAÇÃO
- No final do curso receberá um
Certificado de Participação
15h de formação
Este curso presencial funciona como introdução prática ao método, permitindo-lhe aplicá-lo de imediato em sessões individuais.
Caso deseje completar a sua formação e certificar-se como Instrutor K-Stretch®, poderá fazê-lo através de um dos Cursos Online Básicos (30h), beneficiando de:
Formação ao seu ritmo, sem prazo de validade
Tire partido dos packs
Pack 1
Curso Presencial + Curso Online
Certificado de Participação + Certificado de Instrutor/a K-Stretch®
investimento:
509€
desconto Fisiosolutions®
459€
(IVA incluído)
Pack 2
Curso Presencial + Curso Online + Marquesa Postural K-Stretch®
Formação Presencial de 15h + Curso Online (Base) a partir de 27h + Marquesa Postural (Kit Básico)
Total: cerca de 40h de formação
Certificado de Participação + Certificado de Instrutor/a K-Stretch®
investimento:
1207€
desconto Fisiosolutions®
1157€
(IVA incluído)
TIRE PARTIDO DOS PACKS:
Pack 1
Curso Presencial + Curso Online
Formação Presencial de 15h + Curso Online (Base) a partir de 27h
Total: cerca de 40h de formação
investimento desde:
409€
(IVA incluído)
Está a poupar 170€!
Pack 2
Curso Presencial + Curso Online + Marquesa Postural K-Stretch®
Total: cerca de 40h de formação
Certificado de Participação + Certificado de Instrutor/a K-Stretch®
investimento desde:
1107€
(IVA incluído)
Está a poupar 170€!
Investimento
Curso Presencial
Total de 15 horas de formação com Certificação de Participação
até 28 de Fevereiro
353€
280€
(IVA incluído)
280€ inscrição (pagamento por transferência bancária) curso de 15h com certificação de participação.
Pack 1
Curso Presencial + Curso Online
Total de 45 horas de formação com Certificação de Instrutor
de K-Stretch®
até 28 de Fevereiro
579€
investimento total
409€
(IVA incluído)
1.º pagamento é 260€
+
149€ na plataforma hotmart
260€ inscrição (pagamento por transferência bancária) + 149€ curso online de 30h com certificação de instrutor de K-Strech® (pagamento direto na plataforma Hotmart através de um link fornecido na semana anterior ao curso).
Pack 2
Curso Presencial + Curso Online + Marquesa Postural K-Stretch® (kit básico)
Total de 45 horas de formação com Certificação de Instrutor
de K-Stretch®
até 28 de Fevereiro
1313€
investimento total
1107€
(IVA incluído)
1.º pagamento é 958€
+
149€ na plataforma hotmart
958€ inscrição (pagamento por transferência bancária) + 149€ curso online de 30h com certificação de instrutor de K-Strech® (pagamento direto na plataforma Hotmart através de um link fornecido na semana anterior ao curso).
A partir de dia 29 de Fevereiro os preços vão aumentar!
Formador
Danilo Barzio Criador do Método K-Stretch® e da Marquesa Postural K-Stretch® desde muito jovem foi movido por uma forte paixão pelo desporto e pela actividade física. Destacou-se no atletismo ao integrar a selecção juvenil italiana e conquistar dois títulos nacionais (100 metros e estafeta 4×400), participando ainda em competições de referência como o Mundial Júnior em Seul, a Gymnasiada na Bélgica e a Taça da Europa Sub-23. Após anos de lesões repetitivas e tentativas falhadas de recuperação, começou a perceber que a origem podia estar em desequilíbrios posturais e musculares. Foi então que descobriu o Método Mezière, que lhe revelou uma nova forma de compreender o corpo através das cadeias musculares e da postura, sentindo na prática um alongamento global e benefícios que nunca tinha experimentado nos alongamentos tradicionais.
Formador Adjunto
Integra também na sua prática o método K-Stretch®, uma abordagem postural global que permite trabalhar o corpo de forma ativa e consciente, promovendo equilíbrio, mobilidade e prevenção de disfunções.
Faça a sua inscrição para
o Curso Presencial
Método K-Stretch® Postural (KSP)
- Vagas limitadas | Mínimo de participantes necessário para a realização do curso.
Caso não seja atingido o número mínimo de participantes, o curso será cancelado e o valor pago será reembolsado.
IMPORTANTE: se precisar comprar passagens, aguarde a confirmação do curso.
A organização não se responsabiliza por custos de transporte ou alojamento em caso de cancelamento.
Dados do Participante
FAQ's — Curso Presencial K-Stretch®
O que inclui este Curso?
O curso inclui 15 horas de formação presencial intensiva, com componente teórica e prática. No final, receberá o Manual das Auto-posturas Básicas do Método KSP e o Certificado de Participação. Os participantes têm ainda acesso a condições especiais na aquisição da marquesa postural K-Stretch®.
Terei acesso a algum certificado?
Sim. Ao concluir o curso presencial receberá um Certificado de Participação correspondente a 15 horas de formação. Caso pretenda obter a Certificação de Instrutor/a K-Stretch®, poderá complementar com um dos Cursos Online de Base (30h), beneficiando de desconto especial por já ter realizado o presencial.
É necessária experiência prévia com o método?
Não. Este curso foi desenhado para profissionais que ainda não conhecem o método. A formação parte dos fundamentos e avança de forma progressiva — com prática supervisionada desde o primeiro momento.
É necessário adquirir a marquesa postural K-Stretch® para participar?
Não. O equipamento é disponibilizado durante o curso. No entanto, os participantes têm acesso a condições especiais de aquisição — a FisioSolutions, enquanto distribuidora oficial, pode aconselhar sobre as opções disponíveis, incluindo os packs disponíveis nesta página.
Onde se realiza o curso?
O curso realiza-se em Lisboa, no Restelo, nos dias 17 e 18 de outubro. O local exato será confirmado e comunicado a todos os inscritos.
Quais são os horários?
Sábado: 9h00 às 19h00. Domingo: 8h30 às 13h30.
Onde posso almoçar?
O Restelo dispõe de várias opções de restauração nas proximidades do local de formação. Mais informações serão partilhadas com os participantes confirmados.
Qual o investimento?
O valor de inscrição é de 280 € (com IVA) para inscrições até 10 de outubro. Após essa data, o valor passa para 353 €. Consulte também os packs disponíveis nesta página — podem representar uma poupança significativa.
Como posso fazer a minha inscrição?
Através do formulário de inscrição disponível nesta página. Após o preenchimento, receberá todos os detalhes para formalizar a inscrição. As vagas são limitadas e existe um número mínimo de participantes necessário para a realização do curso.
Em caso de cancelamento por não se atingir o mínimo de participantes, o valor pago será reembolsado na totalidade, com 7 dias de antecedência.
Quais os meios de pagamento disponíveis?
O pagamento é efetuado por transferência bancária. Receberá todos os dados e instruções após preencher o formulário de inscrição.
Posso aplicar o método logo após o curso presencial?
Sim. Ao terminar o curso presencial, o profissional já tem competências para iniciar a aplicação do método em sessões individuais. Para quem pretenda avançar para aulas de grupo ou obter a certificação completa, recomenda-se a conclusão de um dos Cursos Online de Base.
E se tiver dúvidas durante a implementação?
O acesso aos conteúdos dos cursos online na plataforma Hotmart é ilimitado — pode rever os materiais sempre que surgir uma dúvida, sem restrições de tempo. Para questões mais pontuais, a equipa da FisioSolutions está disponível para apoiar.
Tenho algumas questões — quem devo contactar?
Pode enviar todas as suas questões por e-mail para [email protected]. Responderemos com a maior brevidade possível.
We invite you to discover FisioSolutions
and to feel our commitment to your health and well-being. Schedule an assessment or come visit us to get to know our space and team. We’re here to help you build a healthier, more balanced life—with the care and attention you deserve.
Com este Workshop presencial, irá conseguir:
- Aplicar exercícios de estiramento ativo (estático e dinâmico)
- Obter melhores resultados, mais rápidos e duradouros com os seus clientes/pacientes
- Aumentar a aderência às sessões e à continuidade do trabalho
- Diferenciar-se no mercado e valorizar a sua prática profissional
- Potenciar a rentabilidade da sua clínica, centro ou estúdio
- Aprender e praticar todas as posturas básicas e suas abordagens.
- Experimentar em primeira pessoa a tensão das diferentes cadeias miofasciais e receber as correções necessárias para alcançar a perfeição em cada exercício e postura.
- Experimentar os benefícios do trabalho no K-Stretch®.
- Conhecer as compensações mais comuns que os seus alunos realizarão.
- Aprender a aplicar as correções e adaptações (se necessário) e orientar os seus alunos durante a aula ou sessão de K-Stretch®.
- Experimentar a dinâmica e a condução de uma aula em grupo.
- Aprender a pensar em cadeias musculares e agir com uma abordagem global.
- Ter mais segurança e confiança.
- Noções básicas para poder aplicar o método em sessões individuais com resultados rápidos.
O que é o Método
K-Stretch® Postural (KSP)
O Método K-Stretch® Postural (KSP) é um método de reeducação e reequilíbrio postural criado por Danilo Barzio, baseado num trabalho de flexibilização e reequilíbrio das cadeias musculares e fasciais. Partindo das bases dos métodos posturais de origem mézièrista, o método KSP integra no seu protocolo técnicas de energia muscular (isométricas), de neurodinâmica (mobilização SN) e técnicas proprioceptivas que ajudam, por um lado, a recuperar a mobilidade e, por outro, a otimizar o controlo motor, os padrões de movimento e a reequilibrar o tónus muscular e melhorar a postura, requisitos indispensáveis para a saúde do sistema neuromusculoesquelético.
A formação é dirigida a profissionais de saúde e do movimento
Este workshop presencial do Método K-Stretch® Postural (KSP) oferece a oportunidade de compreender os fundamentos do (KSP) e experimentar em primeira mão os seus benefícios através da prática e da aprendizagem das auto-posturas básicas.
Aprenderá a utilizar e manusear de forma correta, segura e eficaz a hamaca postural K-Stretch®, uma ferramenta fundamental para otimizar a postura e reequilibrar o corpo de uma forma mais simples, mais confortável e mais rápida, adaptável a qualquer perfil de aluno, cliente ou paciente com quem trabalhe.
Ao concluir este curso, compreenderá como o corpo se organiza através das cadeias miofasciais e como começar a trabalhar com elas para flexibilizá-las, reequilibrá-las e reprogramá-las através do Treino Postural K-Stretch®.
A quem se destina este Workshop?
Este workshop é dirigido a profissionais de saúde e do movimento que trabalham o corpo através do movimento, nomeadamente:
- Fisioterapeutas
- Osteopatas
- Professores de Educação Física
- Instrutores de Pilates
- Professores de Yoga e Fitness
- Treinadores Pessoais (PTs)
- Massagistas
- Profissionais de reabilitação, bem-estar e exercício físico
- Não é necessária experiência prévia com o método.
